健康情報ブログ記事一覧
健康情報ブログ２０２５年度
季節の変わり目と運気の変わり目明けましておめでとうございます！ しばた鍼灸院の柴田です。１月５日から小寒に入りました。年末の気温の上下、それにともなう強風、正月に雪が降ったりして変化が大きかったですね。体力が弱っている人は気候の変化についていけず、体調を崩しているかもしれません。１月１７日には冬の土...
健康情報ブログ２０２４年度
大寒から今年の気が始まるこんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。１月１７日に冬の土用、２０日からは大寒に入りました。最低気温がマイナスの日が続き、朝晩寒いですね。土用は季節の変わり目なので、天気が不安定です。寝る時に部屋や足が寒い人は、エアコン（ 加湿器も ）や湯たんぽなどを使って、冷えが体に入らない...
健康情報ブログ２０２３年度
大寒から今年の気が始まるこんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。１月２０日から大寒に入りました。冬至から３０日経ち、日の出・日の入りの時間も３０分変化しました。朝の６時過ぎに犬の散歩をしている時、空が明るくなってきていることからも、陽気が増えてきていることが実感できます。（ 日が暮れるのも遅くなってい...
健康情報ブログ２０２２年度
地球をとりまく気の始まりこんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。１月２０日から大寒に入りました。最近は雪が降らず、春のような暖かい日（ １５℃ ）がありましたね。暖かい日はありがたいのですが、一つ先の季節の気候がくると、体が対応できず、病気になりやすいので注意ですね。また、１月１７日からは冬の土用に入...
健康情報ブログ２０２１年度
大寒から今年の気が始まります。こんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。１月２０日から大寒に入りました。全国では寒気が強く雪が多く降っているみたいですが、富山は思ったよりも雪が降っていない＆除雪がしっかりされているので助かっています。道路がきれいに除雪してあり、天気も良かったので夜に犬の散歩をしていると...
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