健康情報ブログ記事一覧
健康情報ブログ２０２５年度
春分は動き始める時間こんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。３月２０日から春分に入ります。啓蟄になってから田んぼの雪も解け、小さな虫を見かけるようになりました。春分は昼と夜の長さが同じになる時期です。昼の時間が長くなるので、気温も上がってきますね。春分は動き始める時間春分は１日でいうと、朝の６時に相当...
健康情報ブログ２０２４年度
大寒から今年の気が始まるこんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。１月１７日に冬の土用、２０日からは大寒に入りました。最低気温がマイナスの日が続き、朝晩寒いですね。土用は季節の変わり目なので、天気が不安定です。寝る時に部屋や足が寒い人は、エアコン（ 加湿器も ）や湯たんぽなどを使って、冷えが体に入らない...
健康情報ブログ２０２３年度
大寒から今年の気が始まるこんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。１月２０日から大寒に入りました。冬至から３０日経ち、日の出・日の入りの時間も３０分変化しました。朝の６時過ぎに犬の散歩をしている時、空が明るくなってきていることからも、陽気が増えてきていることが実感できます。（ 日が暮れるのも遅くなってい...
健康情報ブログ２０２２年度
地球をとりまく気の始まりこんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。１月２０日から大寒に入りました。最近は雪が降らず、春のような暖かい日（ １５℃ ）がありましたね。暖かい日はありがたいのですが、一つ先の季節の気候がくると、体が対応できず、病気になりやすいので注意ですね。また、１月１７日からは冬の土用に入...
健康情報ブログ２０２１年度
大寒から今年の気が始まります。こんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。１月２０日から大寒に入りました。全国では寒気が強く雪が多く降っているみたいですが、富山は思ったよりも雪が降っていない＆除雪がしっかりされているので助かっています。道路がきれいに除雪してあり、天気も良かったので夜に犬の散歩をしていると...
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