健康情報ブログ記事一覧
健康情報ブログ２０２４年度
夏の疲れは秋に出るこんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。９月７日から白露に入りました。朝の気温が下がり、肌寒く感じることもあります。湿度も夏のように高くないので、過ごしやすくなっていますね。夏の疲れは秋に出る夏に冷たいものばかり飲食すると内臓の機能を弱めたり、栄養のバランスが悪くなります。また、過労...
健康情報ブログ２０２３年度
大寒から今年の気が始まるこんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。１月２０日から大寒に入りました。冬至から３０日経ち、日の出・日の入りの時間も３０分変化しました。朝の６時過ぎに犬の散歩をしている時、空が明るくなってきていることからも、陽気が増えてきていることが実感できます。（ 日が暮れるのも遅くなってい...
健康情報ブログ２０２２年度
地球をとりまく気の始まりこんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。１月２０日から大寒に入りました。最近は雪が降らず、春のような暖かい日（ １５℃ ）がありましたね。暖かい日はありがたいのですが、一つ先の季節の気候がくると、体が対応できず、病気になりやすいので注意ですね。また、１月１７日からは冬の土用に入...
健康情報ブログ２０２１年度
大寒から今年の気が始まります。こんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。１月２０日から大寒に入りました。全国では寒気が強く雪が多く降っているみたいですが、富山は思ったよりも雪が降っていない＆除雪がしっかりされているので助かっています。道路がきれいに除雪してあり、天気も良かったので夜に犬の散歩をしていると...
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